糀でヘルシー晩ごはん レシピあり

糀でヘルシー晩ごはん
  1. 1
    おいしそう!

「新橋 堤」の「玄米塩糀」と糀ドレッシング「 かける玉葱ドレッシング 」 に頼りっきりなヘルシー晩ごはん。 カットした野菜(ズッキーニ、カボチャ、ひらたけ、レンコン、ヤングコーン)をビニール袋に入れて玄米塩糀を瓶の1/3ぐらい加えて混ぜます。 玄米塩糀は一本670円するのでついケチケチ使いたくなりますが、よく考えたら割烹料理屋さんの大将が国産の乾燥の玄米糀( こうじ ) と海水塩から作った化学調味......

エリンギさん

エリンギさん

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。 減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。