ヘルシー蒸し物レシピあり

0

おいしそう！

昨日の夜は、ヘルシーな蒸し物の夕食ヘルシオで蒸した、野菜の蒸し物、大好きです厚揚げもサバもおいし??? 切った野菜、厚揚げ、塩したサバをヘルシオ調理網に並べます。シメジは加熱しすぎにならないよう、キャベツの下に並べました。ヘルシオ（ＡＸ?ＨＴ２）上段、蒸し物（強）19分。サバは焼くよりも蒸した方がしっとりと仕上がって、ヘルシオパワーを実感いつものガーリックアンチョビソースをかけて食べま......