豆腐の辛味ミートソースがけ レシピあり

豆腐の辛味ミートソースがけ
  1. おいしそう!

昨日の夕食。 豆腐の辛味ミートソースがけ 豚ひき肉、玉ねぎ、赤ピーマン、緑ピーマン入り。 味付けはケチャップ、豆板醤、醤油、コショウ、生姜。 豆腐と、ピリ辛ミートソースが意外と合っておいしいんですョ 野菜のオーブン焼き。 カボチャ、レンコン、タケノコ、ズッキーニ、赤ピーマン、茄子、エリンギを耐熱容器に並べて、 すりおろしニンニクをオリーブオイルに混ぜ込んで回しかけ、塩、コショウ、パルメザンチーズを......

エリンギさん

エリンギさん

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。 減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。