蒸し鶏のサラダと鮭と野菜の炒め物レシピあり

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おいしそう！

きのうの晩ごはん。仕事から帰ると、すでにおとんは帰宅していましたおとんには韓国VSアルゼンチン戦を観戦をしておいてもらって、今日もまた超特急で準備でも、昼休みに、ヘルシオで下ごしらえしておいたので、楽チンでしたよーく塩コショウ、にんにくをすりこんだ鶏もも肉、鮭、じゃがいも、玉ねぎ、ほうれん草は、全部まとめてヘルシオで蒸しました。ほうれん草だけ6?7分で取り出しました。ベビーリーフ、サラダ菜、かいわ......