低糖質！わっぱ弁当

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おいしそう！

こんにちは✨ お腹が減りすぎて、ちょっと早めのランチタイムにしました😳 #スーパー糖質制限中だけど、マイクロトマトやラディッシュやパプリカを少量使うだけで、彩り豊かな #お弁当になります💖 いつも計量しながら作るのですが、このお弁当で糖質は4.3gでした❤ ちなみに💡 小さいお弁当箱という訳ではなく、普通サイズのよくある大きさの #わっぱ弁当箱です😌 メニューはこちら🍴 ①ケールサラダ ②......

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: ダイエット料理研究家鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス』他多数