わっぱでライザップご飯

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おいしそう！

こんにちは✨ 今日は冷えますね🙈 オフィスも寒くて膝掛けじゃ足りないくらいでした💦 そんな今日のお昼はわっぱ弁当❤ お気に入りの丸いわっぱを使ってみました✨ メニューは💡 ①十六雑穀ご飯 ②焼き鮭 ③紫キャベツのザワークラウト ④ピーマンともやしのナムル ⑤きゅうりの生姜漬け皆さんはどんなランチでしたか❔ 寒いので暖かくして過ごしてくださぁい😌 P.S happiness-kitchenお料理......

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: ダイエット料理研究家鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス』他多数