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白菜と塩昆布のナムル
★材料
(4人分)
白菜
1/4
塩昆布
20グラム
★酢、ごま油
各小さじ1
★ニンニクチューブ
少々
★作り方
(5~15分)
1.
細切りにした白菜を、電子レンジ600wで2分加熱する。
2.
一旦取り出してほぐし、さらに2分加熱。ザルにあげ、流水にさらして粗熱をとります。
3.
白菜の水気を絞ってビニール袋にいれる。 ★を入れて揉み込み、冷蔵庫に数分入れて馴染ませます。
4.
食べる直前に塩昆布をいれて加えたら完成。
なし
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