こんにゃくとスパムのキムチ炒め、電子レンジでコンニャクの臭み抜きレシピあり

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おいしそう！

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～わたくし、昨日は草むしり、水遊と、子供と一緒にフル回転しましたので、今日はイササカ疲れ気味です。すこ～し、疲れ気味ではありますが、休日にフル回転すると気持ちいですね！昨晩は夕食後、家族そろって『ダレン・シャン』のDVDを見ました。ダレン・シャンは子供に大人気のバンパイヤ物語で、主人公がハーフバンパイヤになり、大冒険をするおはなしで......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。