しめ鯖と柿のなます　＆　しおり窯レシピあり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ～～今日も佐賀県はいい天気でしたよ～日中は車にのってると汗ばむほどでしたが、朝晩は寒いですね。今の時間帯、ストーブなしじゃ無理です。今朝も寒かったですが、朝一で地元、佐賀県みやき町の姫方地区で開催されてる「姫方元気スクール」に行って来ました。今日は、七輪でさんまを焼いて食べようってイベントで、子供さん20名、大人30名位集まってのイベン......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。