山いも納豆お好み焼き（山いも納豆鉄板的なもの）レシピあり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ～今日の佐賀は雨があがり、また暑くなりました。先週から「ダイエット1週間チャレンジ」というのをやっておりまして、食事と筋トレを合わせて、どのくらい痩せるか？にチャレンジしています。今のところチェレンジ前日から2キロダウンというところです。これは結構な数字だと思います。ダイエットにも色々やり方があるみたいですが、私がやっているのは「糖質......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。