白菜と鶏むね肉のクリームペンネレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、筋肉料理人です。今日はお腹いっぱい食べてもカロリーの心配をしなくていいパスタレシピの紹介です。成人男性がお腹いっぱいになる量で530キロカロリーしか無いので、毎食これを食べても大丈夫です。って、毎食は食べないと思いますが、食べて安心、美味しいパスタレシピです。白菜と鶏むね肉のクリームペンネクリームペンネというと普通は高カロリーになる料理ですが、野菜をたっぷり入れ、ペンネ自体は通常レ......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。