鶏むね肉と白菜のスタミナ炒め レシピあり

鶏むね肉と白菜のスタミナ炒め
  1. おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですか～今日の料理は鶏むね肉と白菜のスタミナ炒めです。鶏むね肉と白菜をにんにくオイスターソース風味の炒め物にします。白菜の旬は底冷えするような冬場ですが、まだまだお安くお店に並んでいます。お安いうちに白菜大量消費レシピです。鶏むね肉と白菜のスタミナ炒め材料2人分鶏むね肉　200g白菜　300gにら　1束にんにく　1かけごま油　小さじ2糸切り唐辛......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。