男の簡単マッスル飯、温しゃぶ温奴のきのこあんかけ、『ゴルフダイジェスト・オンライン BRUDER連載』

男の簡単マッスル飯、温しゃぶ温奴のきのこあんかけ、『ゴルフダイジェスト・オンライン BRUDER連載』
  1. 2
    おいしそう！

　こんにちは、筋肉料理人です！『ゴルフダイジェスト・オンライン BRUDER連載』が更新されたのでお知らせです。この連載は簡単に作れるマッスル飯がテーマで、今回、紹介したのは、疲れた胃腸に優しい高タンパクなヘルシー料理、「温しゃぶ温奴のきのこあんかけ」です。名前の通り、温奴と温しゃぶに生姜風味のきのこあんをかけた料理で、温奴と温しゃぶは同じ鍋で作り、きのこあんは麺つゆベースで作るから、とても簡単に......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。