男の簡単マッスル飯、「ささみのクリスピーチキン ホットオーロラソースがけ」ゴルフダイジェスト・オンライン BRUDER連載

男の簡単マッスル飯、「ささみのクリスピーチキン ホットオーロラソースがけ」ゴルフダイジェスト・オンライン BRUDER連載
  1. おいしそう！

　　こんにちは、筋肉料理人です！『ゴルフダイジェスト・オンライン BRUDER連載』が更新されたのでお知らせです。この連載は簡単に作れるマッスル飯がテーマで、今回、紹介したのは「ささみのクリスピーチキン ホットオーロラソースがけ」です。ささみにコーンフレークの衣をつけてフライパンで焼き、ヨーグルトを使い、タバスコで辛味を入れたオーロラソースで頂きます。コーンフレークは衣に使うだけでなく乾煎りして食......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。