にら玉鍋焼きうどん　、　風邪をひいちゃったので体が温まり、栄養が摂れるレシピレシピあり

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おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理はにら玉鍋焼きうどんです。鍋焼きうどんににらを入れ、溶き卵でとじました。ふわふわたまごとにらの甘味で鍋焼きうどんを優しくボリュームアップ。うどん汁を吸ったふわふわにら玉とうどんがとても美味しく、体が芯から温まるレシピです。そして、にらのビタミンとたまごのタンパク質、うどんの糖質で風邪引きさんにもお勧めのレシピです。実は今年初の風邪を引いてしまいまし......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。