大根と餅のサイコロステーキ　　＆　　　お料理トレンド研究所、おうち居酒屋大研究リニューアルレシピあり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは〜筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ〜正月休み明け、皆さん、体調は如何ですか？わたくし、正月はバリバリに忙しかったんですが、喰いまくり飲みまくりのせいで体重が1キロほど増えました〜これは少し食べ物をコントロールせねばと思っております。正月は暴飲暴食気味だったんですが、体調はいたってよく、定期的にやってる筋トレ、ベンチプレスも久しぶりに110キロまでもちました！妙に体調がい......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。