カラスガレイのレンジ煮付けレシピあり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは〜筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ〜今日の佐賀県は朝から肌寒い一日でしたが、青空に白い雲が浮かぶいい天気でした。今日はですね、私の勤め先、佐賀県みやき町、元民間保養施設で料理教室でした。今日のお題は「電子レンジで煮魚」。カラスガレイを電子レンジで煮つけにし、その他に「さっぱり味のトマト豚汁」、「サーモンのポテト包み焼き」を作りました。わたくしごときで申し訳ないんですが、......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。