薬膳で健やかに過ごしましょう　夏バテを防ぐ　緑豆レシピあり

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おいしそう！

夏バテ予防にぜひ食べて欲しい食材　緑豆カルディ　ジュピター等輸入食材のお店で売っています。価格も安いので、ぜひトライしてみてください。緑豆日本ではなじみのない食材ですが中華圏では頻繁食卓に登場します。日本のスーパー緑の皮を剥いた部分を使って春雨として売られています。生薬（しょうやとしての緑豆は、解毒・解熱・消炎・吐き気止め・血糖値の上昇抑制・利尿・美容効果・精神の安定などに効果があるとされ、なかな...