優秀食材！！もやし料理ベスト５とカリカリ油揚げともやしの和ナムル♪ レシピあり

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おいしそう！

来て下さってありがとうございます！！はじめまして→☆ ☆Nadia artists☆ 年間通してお安いもやしは本当に助かりますね〜(*´꒳`*) 安い上にしっかり栄養もあるもやし☆ビタミンC、ビタミンB、カリウム、カルシウム、食物繊維、鉄分、アスパラギン酸が含まれ......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。