*ちくわともやしと小松菜の中華ごま和え*シャッキシャキもやし最高... レシピあり

*ちくわともやしと小松菜の中華ごま和え*シャッキシャキもやし最高...
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    おいしそう!

この投稿をInstagramで見る *ちくわともやしと小松菜の中華ごま和え*      シャッキシャキもやし最高😋✨    ちくわがまた美味しくて、おつまみにもオススメです🤫✨      薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用  ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や......

松山絵美さん

松山絵美さん

11歳から6歳の4児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。