鶏肉と豆もやしとニラのスタミナ炒めレシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日は鶏肉と豆もやしとニラのスタミナ炒めをご紹介します栄養満点💯スタミナ満点💪です✨ご飯のおかずにも、おつまみにも最高ですよ😋✨✨今日の薬膳効果☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、食べ過ぎによる胃の不調を整える☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振鶏肉と豆もやしとニラ......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。