鶏肉とオクラとトマトのガリバタぽん酢炒めレシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日は鶏肉とオクラとトマトのガリバタぽん酢炒めをご紹介します⁡⁡⁡⁡⁡片栗粉をまぶして、バターでジューシーに焼いた鶏肉と夏の定番オクラとトマトでコク旨さっぱりに仕上げます😋✨⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ⁡☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進⁡☆オクラ...整腸作用、疲労回復、免疫力アップ、糖尿病予防、動脈硬化の予......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。