夏こそ食べたい！豆もやしたっぷりスタミナキムチスープレシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日の２品目は夏こそ食べたい！豆もやしたっぷりスタミナキムチスープをご紹介します⁡⁡⁡⁡⁡⁡大豆を発芽させた大豆もやしには、食物繊維、ミネラル、ビタミンの他にGABA、大豆イソフラボン、アスパラギン酸などさまざまな栄養素が豊富に含まれています👍✨薬膳的にも、体にこもった熱や湿気を取り除き、二日酔いやむくみ、胃の不調の改善に良いとされていますよ❣️⁡⁡そんな栄養豊富な豆もやしをた......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。