無水で旨味凝縮！豚こまと白菜と卵のフライパン蒸しレシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日は無水で旨味凝縮！豚こまと白菜と卵のフライパン蒸しをご紹介します⁡⁡⁡⁡⁡豚肉に下味をつけて、たっぷり白菜と蒸し煮します。旨味たっぷりな白菜と味染み豚肉にとろーり卵を絡めて食べると最高です⁡フライパンのまま食卓に。熱々をどうぞ⁡⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ⁡☆白菜...発熱に、喉の乾燥......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。