ほうれん草ときのこのごまクリームパスタレシピあり

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おいしそう！

こんにちはいよいよ明日は入学式ドキドキの双子ですさて、今日はほうれん草ときのこのごまクリームパスタをご紹介します⁡　⁡ワンパンで簡単⁡ごまの風味、栄養も摂れて健康にも美容にも嬉しいパスタです⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す⁡☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に、免疫力アップに⁡☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に⁡☆牛乳...虚弱体質に、精神......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。