◆防災訓練と♪～野菜を入れてボリュームアップ♪ レシピあり

寒い、日曜日です気温は上がらず、雨が降ってきそうです今日は、朝から防災訓練でしたハンカチで口を押さえて、害のない煙体験煙で30センチ先も......

美味しいものが大好きな食いしん坊♪ おうちごはんの笑顔の和を毎日発信中！健康の為に糖質オフやデトックスな食生活を心がけています我が家のグリーンや旅日記も登場しますよ♪

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