レシピブログ
お日様が出て、嬉しいね 今回頂いた、キントキダイは胸ヒレの大きな魚です わかりやすいように、楊枝をさして広げてみました 今回は、可愛いサイズでした ◆キントキダイの詳細はこちら→ キントキダイ 赤くても、金目鯛ではありませんよ 野菜を干すと、旨さも甘みも栄養価もUPします 水分が少ないので、調理時間も少なく味染みも良くなります 旨味がアップするので、薄い味付けで充分なのでヘルシー......
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