◆（モニターレシピ）4種のペパーミックスでローストビーフ♪～ゆるやか糖質制限中♪ レシピあり

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おいしそう！

いつものローストビーフモニターで頂いた4種のペパーミックスを使ってみました【材料】・牛かたまり肉：300～400グラム・4種のペパーミックス：適量オリーブオイル：少1 【作り方】 1．牛肉はしっかり常温に戻しておきます 4種のペパーミックスと胡椒をたっぷり摺り込みます 2．鍋に、たっぷりお湯を沸かします。フライパンに、オリーブオイルを引き中火でじっくりと焼き色を......