◆低温調理の鴨ロースでおうちごはん♪～ゆるやか糖質制限中♪

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おいしそう！

一気に暑さが戻ってきましたもう残暑と呼ぶのかなぁ気温のジェットコースターに身体もびっくりしちゃうねブログの励みです、美味しそう～ってった人はポチッとお願い ◆レシピリストも少しずつスマホで見やすいように改良中です ()内は自家製発酵食品や市販の発酵食品です・鴨ロースのソテー＆ブルーベリーソース・ゴーヤ船の鰹ツナグラタン・トマトスープ・砂肝と九条ネギの柚......