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合いびき肉が比較的安かったので玉葱はみじん切りにするフライパンを火にかけ油をひく玉ねぎを入れて炒める透き通ってきたら冷ましておくニンジンは乱切りにする冷凍インゲンと一緒にシリコンスチーマーに入れる電子レンジで加熱するひき肉をボウルに入れて塩・胡椒・ナツメグを入れる手の熱が伝わらないように指でくるくる回すようにこねる粘りが出てきたら卵を入れるしっかり混ぜたら牛乳に浸したパン粉・炒めた玉ねぎを入れるよ...
豆腐ハンバーグ
卵・パン粉なしでOK♪...
ゴロゴロ新玉ねぎのハン...
家政婦志麻さんが出川さ...
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