鶏と夏野菜のふわふわ蒸しオムレツ#野菜 #ヘルシー #簡単レシピあり

鶏肉に夏野菜をたっぷり混ぜ込んだ栄養満点のオムレツです。とぅるんとした柔らかい食感で、お味はキッシュのよう…！フライパンで簡単に作れます(^-^)...

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん