IBSでも食べれる！アレルギーフリー&砂糖・油なし？！米粉+材料3つで濃厚すぎるスイートポテトレシピあり

しっとり、なめらか、さつまいもの甘みた〜っぷり♪さつまいもを存分に楽しみたい方に！！卵も乳製品も、バターも油もお砂糖も使わず、とってもヘルシーで美味しすぎるスイートポテトができました(*'ω'*)ちょっぴりリッチなお味です♪♪♪高FODMAPだから…。アレルギーだか......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん