【低FODMAP】チーズやヨーグルトを使わなくても『濃厚チーズケーキ』が作れる秘密のレシピ

チーズケーキで必ず使われるクリームチーズ、生クリーム、牛乳…それらは一切使わず、低FODMAPでお腹に優しいチーズケーキができました♡よく代用で使われる‟ヨーグルト”も要らないんです♩使うのは‟木綿豆腐”だけ！※木綿豆腐は低FODMAPに分類されます‟本当に豆腐でチ......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん