【低FODMAP】フライパンで15分？！小麦・乳・大豆なし！米粉でできる甘～い『りんごとさつまいものケーキ』レシピあり

今日ご紹介するお腹にやさしい簡単低フォドマップレシピは米粉でつくる『りんごとさつまいものケーキ』※りんごは皮なし20gまでさつまいもは70gまで低フォドマップ小麦粉も牛乳やバター、豆乳も使わないお腹にとってもやさしいケーキです♡ふわふわでやさしい甘さフライパン......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん