ゴーヤーの佃煮 レシピあり

ゴーヤーの佃煮
  1. おいしそう！

農家さんのゴーヤーを切って冷凍して置いたので佃煮にしました。 小魚と胡桃、いのうえ農園さんのウマカラ唐辛子も入れて栄養バランスも最高 ★★★レシピ★★★ 冷凍ゴーヤー1/2本、小魚40g、胡桃大さじ2、ウマカラ唐辛子1本... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。