紹介しているグリーンスムージーの殆どが夜に飲んでいるのですが、サラダほうれん草スムージーは朝いただきました。 ★★★レシピ★★★ サラダほうれんそう1袋、バナナ1本、黄パプリカ1/2個、お湯100ml 耐熱ボウルにサラダ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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