9/7のグリーンスムージーはキウイを入れた酵素づくし 飲みやすくするため、マンダリンオレンジ水漬けも入れました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ケール両手いっぱい、グリーンキウイ1個、マンダリンオレンジ水漬け1カップ 皮を剥い... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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