TOFU POKE レシピあり

TOFU POKE
  1. おいしそう！

ハワイでよく見かけるTOFU POKE はちみつだしつゆで作りました。 ★★★レシピ★★★ 堅豆腐1丁、はちみつだしつゆ大さじ3、ほどからなんばん（赤唐辛子）1/4本、エゴマ油小さじ2 堅豆腐は水切り不要と書いてはありま... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。