南国サラダ菜のスムージーレシピあり

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おいしそう！

三崎朝市で買って来たサラダ菜を使って2回目のスムージーです。 ★★★レシピ★★★ サラダ菜4房、ピーマン1個、マンゴー1/2個、林檎1/4個、パイナップル3切れ、水70ml サラダ菜とピーマンを洗ってから50℃のお湯に3... 続きを読む...

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。