COSTCOの冷凍ほうれん草でスムージーです。 結構苦みが強いので生のケールなどより少なめにしないと。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ほうれん草ふたつかみ、パイナップル2切れ、桃1個、トンプソンシードレスグレープ13粒、ピーマ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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