本日のグリーンスムージーは明治大学黒川農園のサラダほうれん草と自宅で採ったカーリーケールで作りました。 ★★★レシピ★★★ サラダほうれん草1/4袋、カーリーケール片手いっぱい、人参30g、沖縄ピーマン1個、王林1/4個... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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