越冬した自宅栽培ケールはとうだちしたので終わりにしました。 本日のグリーンスムージーには冷凍ほうれん草を使いました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ほうれん草ふたつかみ、ピーマン1個、パイナップル3切れ、トンプソングレープ10... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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