土佐で買った野菜、高知日曜市で買った赤軸サラダほうれん草など、土佐の恵みたっぷりグリーンスムージーです。 ★★★レシピ★★★ 赤軸ほうれん草2房、ピーマン1個、胡瓜1/2本、ニンジン30g、パイナップル3切れ、シナノゴー... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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