農家さんの無農薬カラフル人参を買いました。 紫ニンジンは圧力鍋で蒸してスムージー。 ★★★レシピ★★★ 紫ニンジン小1本、金美人参1/2本、ふじ林檎1/2個、オレンジ1個、お湯70ml ニンジンは皮つきのまま圧力鍋で7分... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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