冷凍保存しておいた自宅ケールと黄桃でスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ケール両手いっぱい、冷凍パイナップル2切れ、黄桃1個、水80ml 黄桃はよく洗って皮ごと切ります。 blendtecに入れてスムージーボ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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