レッドカレーピラフレシピあり

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おいしそう！

高たんぱくで食物繊維がたっぷりなブルグルとレッドカレーペーストを炊き込んだタイ風レッドカレーピラフです。 ★★★レシピ★★★ ブルグル1/4 カップ、お湯180ml、玉葱1/4個、パプリカ赤黄各40g、豆腐バー1本、タイレッドカレーペースト大さじ2/3、オリゴ糖シロップ小さじ1.5、醤油小さじ1.5、ドライバジルひとつまみ熱したスペースパンにブルグル、お湯を入れ、蓋を閉めて弱火......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。