緑黄色野菜サラダレシピあり

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おいしそう！

軽井沢で買って来たスティックセニョール、東京産ニンジン、自宅栽培ケールで緑黄色野菜サラダを作りました。 ★★★レシピ★★★ スティックセニョール3本、ニンジン2/3本、ケール1枚、カロリーオフマヨネーズ大さじ2、マキシマム適宜ニンジンは圧力鍋で1分30秒加圧します。スティックセニョールはさっと茹で、ケールは千切りします。ボウルにスティックセニョール、ニンジンを入れてカロリーオフマヨネーズ......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。