のらぼう菜とナッツ炒め レシピあり

のらぼう菜とナッツ炒め
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    おいしそう!

今が旬、のらぼう菜 明太ラー油味のナッツ炒めにしました。 ★★★レシピ★★★ のらぼう菜1/2束、 ロカボ ナッツ1袋、めんたい入りラー油小さじ2、卵1個 フライパンに水50ml、のらぼうの茎部分を入れて火にかけます。 しんなりしたら葉の部分を入れて一気に水分を飛ばし、めんたい入りラー油、 ロカボ ナッツを入れて炒めます。 溶き卵を加えて、塩ひとつまみを入れて炒めます。...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。