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ランチは秋野菜がたっぷり入った、つけうどん。 ツナ缶の旨味も相まって美味しいつけうどんに仕上がりました。 ★★★レシピ★★★ (1人分) ツナ缶チャンクタイプ1/2個、 コールラビ 1/3個、エリンギ2本、ズッキーニ1/4本、冷凍ささがき ごぼう ひとつかみ、冷凍ニンジンひとつかみ、冷凍青ネギひとつかみ、水300ml、みりん大さじ1、きび糖大さじ2、醤油大さじ2、 かつお だし粉末大さじ1/2、冷......
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