上海風焼うどん レシピあり

上海風焼うどん
  1. おいしそう！

焼うどんが食べたいということで作ったのは上海風にしました。 ★★★レシピ★★★ 糖質40％オフうどん１袋、ニラ入りミックスもやし１袋、厚揚げ1個、 オイスター ソース大さじ1/2、豆板醤小さじ1、めんつゆ小さじ2 切った厚揚げはホイルにのせ両面グリルでこんがり色づくまで焼きます。 フライパンに MCT 入りオイル（ヘルシーリセッタ）を入れて、ニラ入りミックスもやしを炒め、焼いた厚揚げも加えて炒めま......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。